予防歯科｜上石神井駅の歯医者・歯科医院なら、つばさデンタルオフィス

予防歯科とは、お口の状態に問題が起きてから治療するのではなく、「問題が起きにくいように積極的に対処、予防する」という考え方です。そのためには、歯科医院でのプロフェッショナルケアと、自宅で行うセルフケアが大切です。
セルフケアだけでは、歯垢や歯石を完全に取り除くことができません。歯科医院で、定期的にPMTCや口腔内診査などを受けていただき、むし歯や歯周病にならないよう、健康な歯を維持していきましょう。

予防歯科で大切なこと

自宅でできるセルフケア

• 歯ブラシで歯の一本一本を丁寧に磨く
• デンタルフロスまたは歯間ブラシを使って歯と歯の間の歯垢を取り除く
• デンタルリンスなどで口内の隅々まで洗浄する
• フッ素配合歯磨き剤を使う
• 善玉菌配合タブレット剤を使う

プロフェッショナルケア

• 歯みがき指導…歯みがきに自信がある人でも、意外に磨けていないことが多いです。ひとりひとりのお口に合った歯みがきの仕方をお伝えします。
• スケーリング…スケーラーという器具で歯石を取り除きます。
• PMTC…セルフケアでは落としきれない歯垢を専用機器で落とします。
• フッ素塗布…高濃度のフッ素を塗布してむし歯を予防します。
• シーラント…歯垢が残りやすい歯のかみ合わせ面の細かいみぞなどを、あらかじめ樹脂などでふさいでむし歯を予防します。

虫歯になりにくくなるには？

• 虫歯の要素を理解し対処すること

虫歯の4要素とは？

対処は？

虫歯に向かう攻撃力を弱める

細菌と糖と酸の時間の関係を知ることから

虫歯にならない身体の防御力を高める

歯ブラシ、フロスでのプラーク除去と、糖・時間への対処
＝食事、間食、飲物の内容・時間のコントロールが完璧であれば、虫歯になりにくいはず！
ですが、完璧はなかなか難しいし、唾液の力や歯の質（防御力）の問題で虫歯になってしまうケースもある。
フッ素やシーラントは（完璧はちょっと難しいor防御力の低い状態）という場合に歯を守る補助になるものです。

歯に白っぽい部分があってとれない！？それは脱灰かもしれません。

むし歯のはじまり「脱灰」とは

お口の中に存在するむし歯の原因菌（ミュータンス菌）が作る酸が歯のカルシウム成分を溶かすことを脱灰といいます。この脱灰がむし歯のはじまりです。

この脱灰を修復する力がお子さまにも備わっており、予防歯科において重要です。
唾液中のカルシウムを歯の表面に取り込む再石灰化です。

再石灰化を上手に、かつ効率的にしてあげることが、お子さまの虫歯予防につながります。歯科医院で、おうちで、今から予防歯科をはじめましょう。